先月の11月は大会直前と大会以外は全部ローラーでした。いつも通り。 走った日：24日 ローラー：22日 外を走った日：2日 距離:905.94km タイム:27:36:04 獲得標高:4,236 m カロリー:37,401c 土日が割と仕事で潰されていたものの、平日ローラーと筋トレがそれ…

ヒルクライムチャレンジシリーズの韮崎・甘利山大会に出場してきました。 よりによって大会の控えた週に風邪気味になってしまったものの、前日の土曜日までにはなんとか体調も快復し、土曜日は朝からクルマで山梨へ。例によって早く着き過ぎてしまったため、…

来週に差し迫った韮崎・甘利山大会ですが、全日本マウンテンサイクリングin乗鞍（長い）からまったく山に登っていないという体たらく。このままでは流石にマズいので、せめて大会前に1回でも山登っとこう…と思い立ち、飯能にてヒルクライムの練習をしてきま…

9月は8月から続いている持病の治療で、先月同様あまり走れませんでした。 走った日：17日 ローラー：15日 外を走った日：2日 距離:572.58km タイム:17:49:34 獲得標高:1,325m カロリー:21,664c 9月1日にあった全日本マウンテンサイクリングin乗鞍（長い）以…

数千円の機材（？）の商品レビューです。お金があまりないのでこういったみみっちいレビューしかできない…。 シマノの赤いクリート、正式名称はSHIMANO SM-SH10。最初にSHIMANOのSPD-SLシューズを購入した際、黄色のモデルSM-SH11が付いていたのでこれを何と…

8月は体調がダウナーのためあまり走れず、4ヶ月連続の1,000km達成はできませんでした…。 走った日：17日 ローラー：16日 外を走った日：1日 距離:607.99 km タイム:17:56:03 獲得標高:2,289 m カロリー:25,134 C ちょっとした持病が8月の中盤ころから発病し…

第28回 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に出場してきました ３週間ほど前から体調不良であまり練習できず、その体調不良自体も長引いてしまい一度は欠場を考えたものの、色々考えて、とりあえず当日朝にどうするか決めることに。前日受付のため、土曜日…

7月も1,000kmを越えたので、5月から3ヶ月連続で4桁kmを達成しました。 走った日：29日 ローラーの日：23日 外を走った日：6日 距離:1,166.96 km 走行時間:37:34:42 獲得標高:3,618 m カロリー:44,376 C 31日中、29日乗れていました。逆に考えると、この日数…

遅ればせながら、先週の日曜日に開催された『うつのみやサイクルピクニック』のレポートです。 前日の大雨から一転して晴れやかな空。雲も多いものの、雨雲らしきものはなく、快適に走れそうな予感がします。6時過ぎに会場の『ろまんちっく村』に到着し、受…

先週の土曜日、うつのみやサイクルピクニックの前日入りを兼ねて、宇都宮をちょっと回って来ました。 朝一から車に自転車を積んで、高速で宇都宮まで移動。昼食はフォロワーさんから情報のあった餃子専門店の『正嗣』へ。最初に行った戸祭店が休業していたの…

3連休の初日は峠に行く事にしました。だいたい自分が峠練にいく場合は、奥多摩か飯能の2択なのですが、この日は久しぶりに白石峠を登ってみようと思い、飯能へ。自転車を車に積んで、飯能駅付近に車を停めて出発。6時くらいから走り出しましたが、気温はそれ…

日曜日の今日は、先週と同じく荒川CRへ練習に行って参りました。 例によってノープランなので、埼魂大橋に到着してからなんとなく河口側へ進み、荒川知水資料館で一休み。荒川CRで数少ない自販機ゾーンなので、（良くも悪くも）自転車乗りさんがよく訪れる施…

梅雨のなか幸運にも天気に恵まれた今日は、今年初の榎本牧場往復ライドに行って参りました。 早朝にサッカーの代表戦を見ながらローラーをしていたのですが、せっかく晴れているので仮眠をとったあと当ても無く荒川サイクリングロードに行きました。普段はこ…

先日出場した富士ヒルクライムの完走証・フィニッシャーリング・ステッカーが本日ようやく届きました。 土曜日の今日は昼からの雨予報でしたが、途中の雨もやむなしと覚悟を決め久しぶりに荒川CRを走りに行きました。岩渕水門以南の工事が終了しており、よう…

5月は富士HCに向けてがっつり練習する事ができました。 2013年5月の走行記録 総走行距離：1,163.77 km（目標600km） 総走行時間：38:16:20 獲得標高：5,515 m ローラー練習日数：19日 外の走行日数：6日 所感 4月の終わりに新しいホイールを購入したのもあり…

今年も表題の富士ヒルクライム（正式名称；富士の国やまなし 第10回Mt.富士ヒルクライム）に出場してきました。2010年,2012年と出ているので3回目の出場になります。 レースレポート １週間前からずっと雨マークだったガッデムな天気予報ですが、当日の朝は…

来週に控えたMt.富士ヒルクライム大会。先日ショップに行った際、エントリーしている旨を店長に伝えたところ「試走してきなよ」と言われて、そういえばそうだなと思い富士吉田くんだりまで行って参りました。前日は社内飲み会でろくな睡眠も取れず4時起床。…

身の丈に余るホイール、Mavic R-SYSを購入しました。先日久しぶりにロードを購入したお店に立ち寄ったおり、軽量のアルミホイールについて相談してみました。店員さんの話ではMavicのキシリウムかR-SYSがおすすめとのことで、たまたま在庫もお店にあるとのこ…

久しぶりの更新になります。今年初めてぼくが参加するレースイベントは表題のツールド八ヶ岳になりました。24km,標高差1,300m,斜度5.4%とヒルクライムレースの中でも比較的ロングタイプのコースです。 前日の受付はフォロワーさんの@tomozinさんと連絡を取り…